Reforzando el suelo pélvico

Publicado el Martes, 03 Mayo 2016

Ya hablamos anteriormente en el artículo "El suelo pélvico en la mujer", de lo que significaba fortalecer nuestra musculatura pélvica y de las consecuencias que podrían originarse por su debilitamiento (incontinencia urinaria, problemas sexuales, dolor abdominal). 

EL SEXO CONSCIENTE RADIO, programa de radio en formato podcast, dedicado a la sexualidad y presentado por Nerea Ortega y Anahí Canela, ha dedicado su programa, del pasado 26 de abril, a tratar este tema, entrevistando para ello a nuestra colaboradora, la sexóloga y psicóloga Ester Álvarez. 

Ester nos habla en la entrevista de lo que significa no contar con un suelo pélvico en forma y de cómo podemos fortalecer y ayudar a mejorar su musculatura mediante el uso de bolas chinas y ejercicios. 

 

"Reforzando el suelo pélvico"

Entrevista de EL SEXO CONSCIENTE RADIO a Ester Álvarez

 

 

 

 

 

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